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更新时间:
2026年06月12日 13:45
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龙眼肉、枸杞子、大枣、决明子……近日,由这几味常见中药材组成的“近视小汤方”在网络上悄然走红,还有人奉其为“3~12岁孩子的专属护眼汤”。它真的能改善视力吗?记者采访南京同仁医院中医科主任、主任中医师徐明了解到,有些中药材确实能起到护眼明目的作用,但逆转近视不现实。 枸杞子滋补肝肾、益气明目;决明子清肝明目、润肠通便;龙眼肉补益气血、安神助眠;大枣健脾养血、调和药性;陈皮燥湿化痰、理气健脾。“这几味中药材组成的方子主要还是护眼明目,对于缓解用眼疲劳、滋润眼球、减轻视物模糊等症状确有一定帮助。”但徐明指出,这个方子对于真性近视是没有任何逆转或治疗作用的,“真性近视是眼轴变长了,属于眼球结构的改变,中药调理不可能缩短眼轴。” 那么,中医所说的“护眼明目”到底是什么意思?徐明解释,中医理论认为“肝开窍于目”,很多眼睛的问题都与肝脏功能有关。因此,像枸杞子、决明子这类药材,主要是通过补肝养肝或清肝火,使眼睛重新得到濡养,实质是缓解视疲劳、滋润眼球,改善一些功能性的视力问题。“我们在临床上也经常会遇到一些患者,在眼科检查没有什么器质性问题,但就是有视物模糊或者眼干眼涩等感觉,来到中医科用了一些补益肝肾或清肝火的药物后,症状明显改善了。” 至于儿童能否饮用这个“近视小汤方”,徐明给出了谨慎建议:不要长期喝。“决明子偏寒凉,长期服用会损伤脾胃;而龙眼肉和红枣偏温性、偏滋腻,长期吃容易滋生内热。”他表示,如果孩子有大便不成形、稀溏或腹泻;舌苔白厚、腻,或舌苔黄腻;口臭、咽喉肿痛、咳嗽有黄痰;手心脚心热、晚上睡觉盗汗;感冒、发烧、急性病期间等,都不要饮用。 徐明提醒,保护孩子视力,更重要的是养成科学的用眼习惯,每天保证2小时以上户外活动,定期进行眼科检查,必要时采取规范的医学干预手段,而不能寄希望于某一道“汤方”。 扬子晚报/紫牛新闻记者 许倩倩【编辑:付子豪】 林志玲辞任董事的台湾“文策院”,是个什么机构? 国家首次专门发文,解决未落户常住人口急难愁盼 英法加澳频繁介入西太平洋局势,“刷存在感”背后安全格局生变? 武契奇夫人塔玛拉体验中华文化 提议在塞举办中国服装秀 “纸面上的安全堡垒”难守“人命关天”的安全生产防线 不到1个月,“巴铁”总统、总理为何先后访华? 写出《给阿嬷的情书》的人们,怎么可能是“神秘渗透者”! 龙卷风为何近期多发?遇到时该跑还是躲?避险指南收好 "无证泡茶"被批量举报 消费维权与恶意索赔的边界在哪? 运营商集体把Token价格打下来了,背后是一盘怎样的棋? 中新网评:安全生产 不能只靠“开会看监控” 两小学生放学后“比武” 一招一式尽显少年精气神 5000米雪山硬核开课 高校解锁别样户外实践课堂 湖南一中学校长带队热舞 缓解高三考生考前焦虑 没有“黑眼圈” 全球唯一野生白色大熊猫长大了 美国博主“车轮哥”带老外组团“朝圣”中国电车 醉驾男子路遇检查假装“路人”,交警一眼识破!。新闻结尾
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